07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 63,56g | Prot: 71,88g | Karb: 215,89g.
Kahvaltı: Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés . Öğle Yemeği: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Tomates Cerises, Baguette, Olives Vertes, Riz Basmati (Cuit), Italiamo Amaretti, Chili Con Carne avec Des Haricots, Mousse au Chocolat. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Baguette, Mousse au Chocolat, Soupe de Courgette, La Vache qui rit Portion. Aperatifler/Diğer: Carrefour Skyr Nature 0%, Sucre, U Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|