ria898 Günlüğü, 07 Tem 21

ria898 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bye bye 8cm waistline!!!
💪💪💪😂

57 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2021:

1041 kcal

Yağ: 31,49g | Prot: 117,13g | Karb: 65,64g. Kahvaltı: Roove Collagen Drink. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Chatime Milk Tea. devamı için...

sabit kilo