07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 76,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 98,74g | Karb: 132,41g.
Kahvaltı: Sweetened Almond Milk, Biogen Protein Bites. Öğle Yemeği: KFC Colonel Burger, KFC Zinger Burger. Akşam Yemeği: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint, Woolworths Chicken Noodle Soup. Aperatifler/Diğer: Taffy. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|