07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 31,78g | Karb: 36,16g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Белый для Салата, Паштет, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Öğle Yemeği: Соседи Запеканка из Кабачка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|