07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 63,53g | Prot: 48,14g | Karb: 258,13g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino, Bjorg Lait Soja Chocolat, Miel, Oeuf Dur, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cereales Completes, Tomates Cerises. Öğle Yemeği: Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Akşam Yemeği: LU Petit Prince , Bio Nature Biscuits Petit Dejeuner. Aperatifler/Diğer: Poulain Pâte à Tartiner, LU Belvita Chocolat, Le Ster Crêpes Bio, Harry's Pain de Mie 100% Mie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|