07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 21,20g | Karb: 150,73g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: Auchan Cerises Dénoyautées, Chausson aux Pommes. Akşam Yemeği: Mousse au Chocolat, d'Aucy Risotto Légumes Verts, Maison Tino Courgettes Farcies . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|