|
Danced myself silly last night, perhaps it will show tomorrow😊 Feeling good!
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 31,55g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: HP Brown Sauce, Coffee with Skim Milk, Tesco Mushrooms, Pork Sausage (Cooked), Co-Op Hash Browns. Akşam Yemeği: Carrots , Chilli Powder , Garlic , Cumin , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Aldi Chopped Tomatoes, Mushrooms, Aldi 5% Lean Beef Mince, Sainsbury's Red Onions. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|