07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 81,22g | Prot: 48,35g | Karb: 225,39g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Грибной. Akşam Yemeği: Кабачки в Кляре, Сливочный Сыр, Хлеб, Цветная Капуста в Кляре. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Конфета. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|