prosto_roksi Günlüğü, 24 Tem 15

prosto_roksi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Temmuz 2015:

429 kcal

Yağ: 22,52g | Prot: 12,85g | Karb: 43,69g. Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырок Творожный, Roshen Бим Бом. Aperatifler/Diğer: Актуаль Сыворотка с Соком Лайм и Мята. devamı için...

1385 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Merdiven Çıkma - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

prosto_roksi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

prosto_roksi Günlüğü, 24 Tem 15

Yorum Gönder

prosto_roksi Kilo Geçmişi