07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 31,51g | Prot: 55,13g | Karb: 171,95g.
Kahvaltı: Banana Bread, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, U Yaourt Nature 0%, Canderel Vanilla, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Heudebert Crackers Nature, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. Akşam Yemeği: Panzani Tomates Cuisinées aux Tomates Fraîches , Oignons, Poivrons Rouges Doux, Ebly Blé Cuit, Ail, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|