Salomeordiz Günlüğü, 07 Tem 21

07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

416 kcal Yağ: 9,93g | Prot: 13,50g | Karb: 68,34g.   Kahvaltı: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Kefir Natural, Danone Yogur Natural. devamı için...
691 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Salomeordiz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.