08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 23,77g | Karb: 112,34g.
Kahvaltı: コーヒー, トップバリュ アーモンドミルク カフェショコラ, バナナ. Öğle Yemeği: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド チキチー. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|