08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 73,46g | Prot: 98,69g | Karb: 164,11g.
Kahvaltı: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Akşam Yemeği: Dancow Fortigro Coklat, Nextar Brownies. Aperatifler/Diğer: Dancow Fortigro Vanilla, Jeruk, Keripik Singkong. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|