|
我在想，是不是秤坏了
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 44,87g | Karb: 122,82g.
Kahvaltı: 煮鸡蛋, 酸奶. Öğle Yemeği: 橙子, 糖醋鱼, 炒鸡蛋（整个）, 蕃茄, 炒丝瓜, 炒青菜, 红豆粥. Akşam Yemeği: 西瓜, 面包, 荷美尔 培根, 糖醋鱼. Aperatifler/Diğer: 巧克力, 巧克力曲奇饼干, 百草味 山楂卷, 冰淇淋. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|