08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 150,25g | Karb: 206,47g.
Kahvaltı: Max's Supershred Ripped Protein. Öğle Yemeği Öncesi: Nespresso Coffee Capsule. Öğle Yemeği: SlendierSlim Konjac Rice, Cocoa Powder (Unsweetened) , Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: The Village Cafe French Vanilla Slice, Coles Chicken Skewers Souvlaki , Macro Natural Sunflower Kernels, Raisins (Seedless) , Broccoli . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|