08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
128 kcal
|
Yağ: 4,39g | Prot: 12,93g | Karb: 9,24g.
Kahvaltı: Гречневый Суп. Öğle Yemeği: Перловый Суп. Akşam Yemeği: Куриный суп пюре. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|