|
Bonne journée ensoleillée d’Arles ☀️🌻
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 61,16g | Prot: 81,77g | Karb: 91,42g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği Öncesi: Fruit - multi fruits secs. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Polenta Cuite ou Bouillie. Akşam Yemeği: Comté, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tartinable - Rillettes au thon, Champignons, Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Avocat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|