|
Без изменений,фиксирую КД с 6.07 (вечер)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 51,14g | Karb: 85,39g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Помидоры, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле , Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Елховская Марка Сметана 20%, Банан, Моя Цена Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|