08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 4,51g | Prot: 19,31g | Karb: 69,17g.
Kahvaltı: Абрикос, Сок Мультифрукт, Pano Хлебец Рисовый , Пекинская Капуста, Помидоры. Öğle Yemeği: Хлебец, Кефир 1%, Помидоры, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|