08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 60,69g | Karb: 200,18g.
Kahvaltı: Тмин, Своя Линия Гречка Непропарена. Öğle Yemeği: Томатный Суп, Салат Цезарь с Семгой. Akşam Yemeği: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Премия Кешью, Американо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|