08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 54,93g | Karb: 9,96g.
Kahvaltı: ICA Skagenröra. Öğle Yemeği: Sven P Hamburgare 90G, ICA Mandlar, ICA Petit Brie. Akşam Yemeği: Crispy Fläsksvålar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|