08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 35,75g | Karb: 49,01g.
Kahvaltı: Яйцо, Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Игит Сыр Лори. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|