08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 49,64g | Prot: 47,52g | Karb: 165,87g.
Kahvaltı: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Сервелат, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Nespresso Кофе с Молоком, Betty's Cake Чизкейк Шоколадный. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|