08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 84,00g | Karb: 58,17g.
Kahvaltı: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Öğle Yemeği: San Daniele Prosciutto Crudo, Pema Pane Proteico. Akşam Yemeği: Land Yogurt Greco 0% . Aperatifler/Diğer: Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|