08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 62,19g | Prot: 72,34g | Karb: 268,72g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Мария Печенье, Кефир 1%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Гост Пломбир, Молоко . Akşam Yemeği: Магнит Морковь Вареная, Картофель Молодой, Фруктоза, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сгущенка, Мария Печенье. Aperatifler/Diğer: Оливковое Масло, Картофель Молодой, Морковь, Творог 5%, Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|