08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 9,75g | Prot: 11,63g | Karb: 123,39g.
Kahvaltı: Café, Épi d'or Biscottes au Froment, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Bjorg Farine de Riz, Sempio Topokki Sauce Sweet. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|