08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 25,85g | Karb: 77,07g.
Kahvaltı: Кофе, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Светлое Пиво, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: ЮККИ Московское Эскимо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|