08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 42,89g | Karb: 161,63g.
Kahvaltı: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, U Yaourt Nature 0%, Canderel Vanilla, Banana Bread. Öğle Yemeği: Heudebert Crackers Nature, St Môret Léger 8%, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, U Champignons Surgelés, Riz Basmati (Cuit), Paupiette de Veau, Maggi Kub Or. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|