08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 132,77g | Karb: 157,41g.
Kahvaltı: Груша, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Нектарины, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Мираторг Шашлык из Говядины, Кролик Тушеный, Сила Традиции Квашеная Капуста, Овощи Гриль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|