08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 85,70g | Prot: 75,87g | Karb: 55,69g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Source Naturals Псиллиум, Маскарпоне, Молодой Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Öğle Yemeği: Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем. Akşam Yemeği: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Персиковый, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса Идеально для Салата. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|