08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 26,50g | Karb: 127,34g.
Kahvaltı: Tuscan Dairy Farms Fat Free Milk, Whole Wheat Bread (Commercial) , Happy Farms Cream Cheese Original. Öğle Yemeği: Wegmans Watermelon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sunset Mini Cucumbers, Sweetgreen Avocado, Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce. Akşam Yemeği: Wegmans Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
change your lifestyle Kilo Geçmişi
|