09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 64,76g | Prot: 55,84g | Karb: 159,73g.
Kahvaltı: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Микоян Свинина Царская, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Перекресток Чиабатта Ржаная. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|