|
Я благодарю себя, мы ещё на один день ближе к цели , наш минус со вчерашнего дня
(1кг 1000.г)
Благодарю Бога благодарю себя за этот результат
Встала в 5.20 помыла голову и выпила воды с💛 лимоном 👌
Примерно 2 стакана
Смотрю во окно на соседа занимающегося спортом!
Подумала хм молодец, лениво но он выполняет свои задания
С каждым днем я выгляжу моложе и становлюсь более здоровой, все больше НРАВЛЮСЬ МУЖЧИНАМ, страсть В наше отношениях с Антоном все сильнее ,с каждым днем я все более сексуальная, в гармонии с собой
🤍АХ ДА ТЕБЯ. ЖДЁТ КАРЬЕРА, УСПЕХ👏👏👏👏
Утро 5.56 позавтракала селёдкой под шубой выковорив картошку (ВКУСНО) ела медленнее обычного 146 гр кажется что голодна и съела бы ещё 🤔 посмотрим что будет через 20 мин прошло 5 мин голод утехает чувствую приятный вкус на языке от еды ❣️ утих
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 54,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 26,94g | Karb: 114,96g.
Kahvaltı: Окей Сельдь под Шубой. Öğle Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Редис, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|