09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 58,83g | Karb: 73,03g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Куриные Грудки (Запеченые), Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Петруха Сосиски Берлинки. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|