준돌이 Günlüğü, 09 Tem 21

09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,1 kg Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.    Geriye kalan: 26,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

999 kcal Yağ: 49,18g | Prot: 88,55g | Karb: 61,62g.   Öğle Yemeği: 쇠고기 스테이크, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림. devamı için...
1446 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


준돌이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.