|
Also irgendwie komm ich nicht unter 55kg 🤨
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 70,58g | Karb: 165,71g.
Kahvaltı: Erdbeermarmelade, tegut… Krustenkranz. Öğle Yemeği: Möhren, Gut & Günstig Edel Salami , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, tegut… Krustenkranz, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. Akşam Yemeği: Ja! Skyr Natur, Edeka Gefrorene Himbeeren , Bratensoße, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl, Schweinebraten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|