09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 14,32g | Karb: 72,37g.
Kahvaltı: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Молочный, Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|