09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 86,21g | Prot: 87,84g | Karb: 203,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Filippo Berio Соус Песто Классический, Arla Сыр Натура Light, Магнит Батон Летний, Говядина Отварная. Öğle Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Кетчуп, Говядина, Вермишель. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|