09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 36,45g | Karb: 82,16g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком. Öğle Yemeği: Grow Food Вок с Копчёной Курицей. Aperatifler/Diğer: Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|