09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 73,06g | Karb: 187,87g.
Kahvaltı: Appel Heringsfilet Sweet Chili, Rehkeule, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Edeka Grana Padano, Alnatura Tomatensauce Klassik, Spaghetti, Edeka Rinderfrikadellen. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|