09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 6,94g | Prot: 26,36g | Karb: 85,39g.
Kahvaltı: Kaffee, REWE Bio Cassis Sirup, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Grüne Erbsen (Gefroren), Knorr Weizen Linsen. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|