09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 3,86g | Prot: 15,68g | Karb: 107,06g.
Kahvaltı: Пятерочка Помидоры, Колос Батон Пектиновый, Пятерочка Помидоры, Банан, Дикси Нектарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|