09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 83,77g | Prot: 66,30g | Karb: 145,22g.
Kahvaltı: Лента Корейка Свиная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Магнат Double Фисташка. Akşam Yemeği: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красные Помидоры, Творог 9%, Дыня, Очаковский Квас. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гранатовый Сок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|