oksanaskd Günlüğü, 09 Tem 21

09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1790 kcal Yağ: 51,52g | Prot: 46,79g | Karb: 302,44g.   Kahvaltı: Мария Печенье, Ванильное Мороженое, Сгущенка, Морковь, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сгущенка, Мария Печенье. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Картофель Молодой, Морковь, Мария Печенье, Сгущенка. Aperatifler/Diğer: Фруктоза, Творог 5%, Яблоко Зеленое. devamı için...
1659 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanaskd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.