09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 59,15g | Prot: 72,85g | Karb: 75,23g.
Kahvaltı: Клубника, Знаток Икра Трески, Spainolli Оливки с Косточкой, ВкусВилл Форель Радужная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Рисовая Бумага, Grovo Удобное Яйцо Белок. Akşam Yemeği: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Spainolli Оливки с Косточкой, Льняные Семена, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Магнит Помидоры Черри, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥥🥥🥥
09 Tem 21 üye tarafından: TellNa6655
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|