09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 17,88g | Prot: 38,07g | Karb: 41,75g.
Kahvaltı: Protein Smoothie, Silk Soymilk Creamer. devamı için...
|
Haftada 9,2 kg kaybediyor
|
|
|