09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 10,75g | Karb: 61,64g.
Kahvaltı: Butter, Plain Pancakes, Coffee with Cream and Sugar, Maple Syrup, Egg. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|