09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 34,37g | Karb: 151,40g.
Kahvaltı: U Fromage Blanc 3,2%, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Canderel Vanilla, Banana Bread. Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Heudebert Crackers Nature, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit . Akşam Yemeği: Super U Nems au Porc. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|