09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 28,70g | Prot: 30,41g | Karb: 75,65g.
Kahvaltı: Kellogg's Choco Krispis, Huevo Cocido, Café. Öğle Yemeği: Arroz Frito Chino, Postobon Colombiana, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Fideos Chow Mein, Chinos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|