09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 100,01g | Prot: 67,52g | Karb: 135,43g.
Kahvaltı: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Avocados , Woolworths Macadamia Nut Butter, Golden Delicious Apples, Strawberries , Woolworths Carb Clever Seeded Crackers. Akşam Yemeği: Woolworths Macadamia Nut Butter, Golden Delicious Apples, Avocados , Cooked Red Salsa (Homemade), Leek, Zucchini, Woolworths Lean Beef Mince. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|